13 Jan 2017

Verklein de kans op besmetting bij griep

In de herfst en winter hebben mensen de meeste kans om een griep of verkoudheid op te lopen. De virussen die griep en verkoudheid veroorzaken, zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Ze worden door praten, hoesten of niezen verspreid.

Met onderstaande maatregelen is de kans kleiner dat u besmet wordt, of dat u griep of verkoudheid aan anderen overdraagt.Verkoudheid

  • Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest. Nies of hoest niet in de richting van een ander.
  • Gebruik bij voorkeur papieren zakdoeken, tissues of handdoekjes en gebruik ze eenmalig. Gooi ze na gebruik in de vuilnisbak.
  • Was regelmatig uw handen met water en zeep, zeker voor het eten en na het hoesten, niezen of snuiten. Droog daarna goed – en hygiënisch – uw handen.
  • Maak voorwerpen zoals deurknoppen vaak schoon. Was ook regelmatig beddengoed en stoffen speelgoed op 60°C.
  • Ventileer woon- en slaapruimten. Laat ventilatieroosters altijd iets open, of zet het raam op een kier (met anti-inbraakstang of slot).

Meer over Griep en verkoudheid